世界腎臟病日，由國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，定為每年3月份的第二個星期四。其目的在于提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認識;讓人們認識到早期檢測和預(yù)防慢性腎病是目前全球急切需要解決的問題。
          
那在什么情況下預(yù)示著腎臟可能出問題了，該去醫(yī)院看腎臟醫(yī)生了呢？
1、尿量異常：
①少尿或無尿：尿量少于400毫升/24小時為少尿，少
于100毫升/24小時為無尿。尿量少于500毫升/24小時，機體代謝廢物則不能完全從腎臟排除，少尿既意味著腎功能受損。當(dāng)然，要排除攝入不足和其它因素的體液體丟失。
  ②多尿：尿量大于2500毫升/24小時為多尿，大于4000毫升/24小時稱為尿崩癥。
  ③夜尿增多：夜間睡眠時尿量＞750毫升或大于白天的尿量。
2、水腫：
①雙側(cè)眼瞼水腫，或者一側(cè)輕一側(cè)重，為什么要雙側(cè)呢？因為一側(cè)水腫，另一側(cè)正常有可能是眼部疾病。
②下肢水腫，睡一宿覺也不能恢復(fù)。特別是感冒一周后晨起突然發(fā)現(xiàn)顏面或下肢水腫了，首先一定要看腎科醫(yī)生。當(dāng)然了，全身性水腫的原因除了腎源性，還有心源性、肝源性、營養(yǎng)不良性、結(jié)締組織病性、變態(tài)反應(yīng)性（血清?。?、內(nèi)分泌性（甲減，卵巢功能紊亂）、肥胖性、藥物性、特發(fā)性、下肢靜脈功能不良。
③局限性水腫：1.靜脈阻塞性水腫（血栓、下肢靜脈曲張）；2.淋巴梗阻性；3.炎癥性水腫；4.變態(tài)反應(yīng)性水腫（血管神經(jīng)性水腫）。眼瞼水腫還與睡眠障礙有關(guān)；用眼過度，眼肌緊張疲勞；睡覺的枕頭太低或不枕枕頭；晚餐吃鹽太多以致口渴、睡前飲水過多等等。
3、尿里有泡沫：
如果排出的尿在便池里形成了很多泡
泡，很快就消失破滅了，那是水泡；如果半天也不消失，嚴重時像啤酒沫，那就有可能是蛋白尿了。那么，蛋白尿的原因有很多，常見的是原發(fā)性腎臟疾病，現(xiàn)在某些繼發(fā)性腎病開始呈現(xiàn)出高發(fā)的了，比如糖尿病腎病，高血壓腎病，尿酸（或稱痛風(fēng)）性腎病，還有肥胖相關(guān)性腎病也是近幾年常見的疾病。近日，有一個20歲、體重250斤的胖小伙兒，由母親陪伴來體檢，結(jié)果尿化驗蛋白+3。
4、尿顏色異常：
正常人的尿液因含有各種色素而呈淡黃色，尿的顏色隨尿稀釋程度而改變，就是說飲水多顏色就淡，飲水少、出汗多顏色就深。新排出的尿多清澈透明，放置后可出現(xiàn)少量絮狀沉淀（系由少量上皮細胞、粘蛋白或鹽類結(jié)晶所組成）。
5、尿頻、尿急、尿痛：
這組癥狀也稱膀胱刺激征（尿路刺激征）。
尿頻，指排尿次數(shù)增多而尿量不多，每日排尿＞8次，正常人排尿次數(shù)一般是3~4：1，就是說日間排尿三次，夜間排尿一次屬于正常，如果睡覺前飲水很多，那就另當(dāng)別論了。
尿急，指一有尿意即要排尿，不能控制，有許多老年人經(jīng)常跟我訴說，來尿了就憋不住，沒等到廁所呢，尿褲子了。
尿痛，指排尿時膀胱及尿道受刺激產(chǎn)生會陰部或下腹部疼痛或燒灼感，有人形容說，像有根繩拽著痛。多半是泌尿系統(tǒng)感染：包括膀胱、尿道、前列腺和陰道的炎癥；還有膀胱粘膜受刺激：血液、腫瘤、異物、理化因素（如環(huán)磷酰胺、放射線）等。此時應(yīng)該立即去醫(yī)院化驗檢查，及時治療。
臨床經(jīng)常接觸一些老年女性患者，年輕時經(jīng)?；济谀蛳蹈腥荆瑥膩聿蝗メt(yī)院化驗，就自己買點兒消炎藥吃幾次，治療不正規(guī)，結(jié)果變成慢性或隱匿性感染，幾十年后最終變成尿毒癥；再則，膀胱慢性感染，膀胱功能減退，膀胱頸硬化癥導(dǎo)致膀胱殘余尿潴留，久而久之容易患膀胱癌。
6、乏力、厭食、惡心、嘔吐，體重減輕，時有腹瀉和便秘交替：
大多數(shù)患者出現(xiàn)上述癥狀肯定是首先上消化科就診，而且醫(yī)?；颊邽榱耸″X還不想在門診做檢查，許多門診醫(yī)生就以“嘔吐待查”收到消化科，入院后檢查化驗回報，結(jié)果是尿毒癥。80年代我就經(jīng)歷過這樣的情況，有患者在消化科門診治療胃病數(shù)月，療效不佳，結(jié)果化驗?zāi)I功能，才發(fā)現(xiàn)是腎衰。
7、腰痛、小腹痛：
如果經(jīng)常腰痛，或突然腰痛加劇，向腹部、會陰部放散痛，一定要到醫(yī)院檢查腎臟彩超，是否腎結(jié)石掉下來了，卡在了輸尿管的狹窄處。
8、不明原因的高血壓：
成年以后要經(jīng)常測血壓，以免高了還不知道。根據(jù)血流動力學(xué)作用原理，右側(cè)上肢血壓可以比左側(cè)高出10-20毫米汞柱，所以測血壓一定要測右上肢，需警惕腎性高血壓。
9、不明原因的貧血、出血：
許多患者因乏力、貧血外貌，或是鼻出血、齒齦出血、皮膚瘀斑，首次就診是到血液科治療貧血；還有的患者月經(jīng)流血不止，或者是不明原因的閉經(jīng)，到婦科調(diào)經(jīng)治療無效；還有相當(dāng)一部分患者因嘔血、黑便住進了消化科。經(jīng)過系統(tǒng)化驗檢查，原來都是腎功能不全、尿毒癥引起的出血傾向、腎性貧血。
10、經(jīng)常手腳抽筋、骨痛，易發(fā)生骨折：
這些現(xiàn)象大家一定是首先想到低鈣、骨質(zhì)疏松，有的人就開始自己補鈣，但效果不好，腎結(jié)石也長出來了，進一步檢查是腎性低鈣、腎性骨病，單純補鈣是無效的，而需要補充活性維生素D₃。
11、免疫功能下降：
慢性腎臟病易于并發(fā)感染，白細胞功能異常，常見肺部、尿路感染；而感染可使腎臟病加速進展及腎功能惡化。
12、糖尿病患者開始頻繁發(fā)生低血糖：
腎臟的生理功能包括體內(nèi)某些激素的滅活（分解代謝、失活），也包括胰島素的滅活。如果糖尿病患者未能良好控制血糖，合并了糖尿病腎病、腎功不全，腎臟上述功能減退，則打胰島素的患者易發(fā)生低血糖，故胰島素劑量需逐漸減少；如果合并了尿毒癥，容易出現(xiàn)頑固性低血糖，甚至停藥了還會發(fā)生，所以，往往不需要打胰島素了。這是因為體內(nèi)殘存的胰島細胞所分泌的少量胰島素，腎臟也不能滅活了。這就是為什么糖尿病合并腎功衰竭易發(fā)生低血糖的原因。   
望大家加強對于腎臟病的認知，預(yù)防疾病，盡早就診，科學(xué)治療及管理，從而減少其帶來的危害。為“人人享有腎臟健康”而努力！