醫(yī)院動(dòng)態(tài)
“世界睡眠日”義診--良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠
發(fā)稿時(shí)間:2021-03-21 17:49:52
作者:admin
睡眠是健康的基石,為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),2001年,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。


同時(shí)上饒市人民醫(yī)院呼吁社會(huì)公眾:
(一) 主動(dòng)了解睡眠對(duì)于健康的意義和相關(guān)影響因素,科學(xué)傳播健康睡眠理念;
(二) 培養(yǎng)健康睡眠行為,營(yíng)造有益睡眠的環(huán)境;
(三) 關(guān)注婦幼、中小學(xué)、老年等特殊人群的睡眠保??;
(四) 睡眠疾病產(chǎn)生后,在正規(guī)醫(yī)療場(chǎng)所尋求醫(yī)療援助;
(五) 加強(qiáng)身體鍛煉和心理衛(wèi)生,培養(yǎng)樂(lè)觀精神。