1. 結(jié)直腸腫瘤的預(yù)防：普外科肛腸盆底病區(qū)錢坤主任深入淺出地講解了結(jié)直腸腫瘤的早期信號(hào)、高危因素以及科學(xué)有效的預(yù)防策略，強(qiáng)調(diào)了定期篩查和健康生活方式的重要性，為女教職工們的“腸”健康保駕護(hù)航。

2. 教師群體盆底健康維護(hù)指南：這部分內(nèi)容極具針對(duì)性，是本次活動(dòng)的核心亮點(diǎn)。盆底疾病診療中心的康復(fù)治療師邱阿芳圍繞教師因久站、久坐等職業(yè)特點(diǎn)可能面臨的盆底健康題，提供了在日常工作、生活中保護(hù)盆底肌、預(yù)防損傷的實(shí)用建議和注意事項(xiàng)；系統(tǒng)性地傳授了盆底功能自檢小技巧及正確鍛煉盆底肌的方法，現(xiàn)場(chǎng)示范并指導(dǎo)了盆底肌康復(fù)的黃金運(yùn)動(dòng)——?jiǎng)P格爾運(yùn)動(dòng)的正確姿勢(shì)、頻率和要點(diǎn)，讓科學(xué)鍛煉變得簡(jiǎn)單可操作。

義診環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員為有需要的女教職工提供了免費(fèi)肛門鏡檢查和盆底肌力評(píng)估, 現(xiàn)場(chǎng)還提供了備受關(guān)注的“塑型磁”體驗(yàn)名額（需提前預(yù)約，后續(xù)前往上饒市人民醫(yī)院體驗(yàn)）該技術(shù)以其非侵入性、舒適性及顯著的“瘦肚子”效果而受到青睞，為女教職工們提供了一種新的健康塑形選擇。