醫(yī)院動(dòng)態(tài)
人文護(hù)理，守護(hù)你的“聲”命力 ——上饒市人民醫(yī)院耳鼻咽喉科舉辦世界嗓音日系列活動(dòng)
4月16日，”世界嗓音日“當(dāng)天，上饒市人民醫(yī)院耳鼻咽喉科今日舉辦了一系列活動(dòng)，旨在提高公眾對(duì)嗓音健康的重視，并為有嗓音問(wèn)題的患者提供專業(yè)支持。不僅為患有嗓音疾病的患者提供了個(gè)性化的訓(xùn)練方案，還走進(jìn)了信州區(qū)的一所學(xué)校，為教師們進(jìn)行了免費(fèi)聲帶檢查，并普及了科學(xué)護(hù)嗓知識(shí)。
教師是嗓音疾病的高發(fā)群體，由于長(zhǎng)期過(guò)度使用嗓子，許多教師深受慢性喉炎、聲帶小結(jié)甚至聲帶息肉的困擾。
通過(guò)使用間接喉鏡進(jìn)行檢查，我們發(fā)現(xiàn)部分教師存在聲帶充血的問(wèn)題，并針對(duì)具體情況給出了包括嗓音休息、藥物治療在內(nèi)的專業(yè)建議。此外，我們分享了一些有效的護(hù)嗓技巧，如推薦教師在講課時(shí)使用擴(kuò)音器以減少聲帶負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)說(shuō)話并在課間適當(dāng)休息；提倡多喝溫水，少飲咖啡和濃茶等刺激性飲品；保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致的聲帶疲勞。同時(shí)，我們也介紹了緊急情況下的護(hù)嗓方法，例如含服無(wú)薄荷醇成分的潤(rùn)喉糖緩解嗓子干癢，以及聲音嘶啞超過(guò)兩周時(shí)及時(shí)就醫(yī)的必要性。
此次活動(dòng)強(qiáng)調(diào)了嗓音作為溝通橋梁及其對(duì)職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵作用。借此機(jī)會(huì)，我們呼吁全社會(huì)關(guān)注嗓音健康，倡導(dǎo)科學(xué)用嗓，讓每個(gè)人的聲音更加清晰、持久。
